Фестиваль гимнастики «Вдох глубокий, руки – шире» провел филиал «Бирюлево Восточное» Территориального центра социального обслуживания «Царицынский». На празднике в Яблоневом саду собрались около 100 человек.
– Участники программы «Московское долголетие» представили свои таланты и навыки во время танцевального мастер-класса по зумбе, гимнастических занятий и упражнений по дыхательной гимнастике, а также комплекса цигун, – пояснила Объединенной редакции интернет-изданий Южного округа культорганизатор отдела социальных коммуникаций и активного долголетия Анастасия Бугаева.
Мероприятие прошло по адресу: улица Бирюлевская, около дома 52. Желающие не только наблюдали за тем, как проходят занятия долголетов, но и сами принимали участие в мастер-классах по йоге, стретчингу*, лечебной физкультуре и другим спортивным направлениям.
Стретчинг* – подвид фитнеса, включающий в себя упражнения на растяжение мышц и связок.
Фото и видео: филиал «Бирюлево Восточное» ТЦСО «Царицынский»
Метки: Анастасия Бугаева, гимнастика, Москва социальная, Московское долголетие, УСЗНЮАО, фестиваль, филиал «Бирюлево Восточное» ТЦСО «Царицынский», яблоневый сад
