Новости

Главная > Лента новостей > Доктор Мясников стал самым популярным лектором проекта «Здоровая Москва»

Доктор Мясников стал самым популярным лектором проекта «Здоровая Москва»

21/08/2019

Здоровая Москва, павильон, Полешко, 1607 (4)

Известный врач Александр Мясников провел лекцию в парке «Митино» в павильоне «Здоровая Москва» 20 августа. Его слушателями стали более 300 человек.

Гости и жители Москвы узнали о здоровом образе жизни и факторах, которые ему способствуют. Доктор пояснил, что для здорового рациона важно регулярно завтракать, так как эта еда дает организму энергию на целый день. По утрам лучше всего употреблять пищу, богатую углеводами и белком.

По словам Александра Мясникова, человеку нужно ежедневно съедать свыше 400 грамм овощей и фруктов. Также гости павильона «Здоровая Москва» выяснили, что нужно снизить количество соли в продуктах до пяти грамм в день.

Метки: , , , ,

Выбор редактора