Бесплатные занятия йогой проходят для жителей Южного округа в музее-заповеднике «Царицыно» и парке «Садовники». Занятия проводятся несколько раз в неделю. В будни они, как правило, проходят вечером, в выходные – по утрам. Узнать, в какие дни организуются занятия йогой в московских парках, можно здесь.
Акция проходит уже четвертый год подряд при поддержке Мосгорпарка и Yoga Journal.
В программе занятий представлены несколько стилей йоги, которые подойдут людям разного возраста и физической подготовки.
Напомним, что у жителей Москвы есть возможность выбрать спортивные занятия себе по душе. В столичных парках организуются не только занятия йогой, но и танцы, а также фитнес-зарядка.
Так, в районе Бирюлево Восточное фитнес-зарядка проходит еженедельно по пятницам и субботам. Именно такой вид физической активности выбрали жители района в рамках голосования в «Активном гражданине».
