Вера Горячева, жительница района Бирюлево Восточное, показала, как не унывать во время тяжелой эпидемиологической обстановки и не падать духом. Видео появилось 15 июня на странице Территориального центра социального обслуживания.
Она допустила, что по возможности следует уехать на дачу, где больше пространства для занятий физическими активностями. Вера Горячева предложила альтернативу привычному спорту — восточные танцы на свежем воздухе.
Отметим, что любая физическая активность способствует выработке серотонина — гормона радости. Танцы и спорт помогут совладать с текущими жизненными условиями, ведь после них хочется радоваться, но никак не грустить.
Метки: карантин, Мой район, пандемия, танцы, тцсо царицынский
