В Библиотеке №137 пройдут занятия по йоге с 1 сентября. Их проводит оздоровительная студия «Йога рядом».
Занятия могут посещать люди от 16 лет и старше. Основной принцип работы заключается в постепенном, деликатном, корректном изучении, освоении и применении самых простых и доступных каждому упражнений и техник, направленных на общую гармонизацию и восстановление организма.
— «Мягкая йога» — авторская методика практической саморегуляции и психо-физической гармонизации человека основанная на технологиях классической йоги, методах ци-гун и аутотренинга, — рассказали сотрудники библиотеки.
Бесплатное показательное занятие можно посетить 27 августа в 17:00. Его проведет автор методики и руководитель кружа Валерий Голубев.
Уточнить стоимость занятий и задать все интересующие вопросы можно по телефону 8(495)682-42-22 добавочный 2038.
Метки: Библиотека №137, занятия, йога, студия, Читальня
