Почему нельзя есть сладкое рассказали 19 октября специалисты Городской поликлиники №52.
Сотрудники напомнили, что сахар – это основной ингредиент конфет, карамели, мармелада и леденцов. Его содержание колеблется от 40 до 96 процентов от массы кондитерского изделия. Однако, диетологи дали совет полностью отказаться от синтетического складного. Исключение – темный шоколад, сообщили на странице медучреждения в соцсетях.
Главный принцип сбалансированного питания – чувство меры. Нужно помнить, что помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидает еще масса проблем со здоровьем, в том числе появление онкологических заболеваний.
