Психолог Светлана Еганян рассказала 11 января, как включиться в образовательный процесс после новогодних каникул. По ее словам, по окончании длинных выходных можно отвыкнуть от учебы и сбиться с ритма. С помощью ее советов ребенок сможет влиться в рабочий процесс.
— Не стоит сразу нагружать детей уроками, кружками, великими целями до конца учебного года. Стоит дать ему хотя бы три дня на то, чтобы снова встать на накатанные рельсы. Надо сказать, детям, что родители понимают их нервозность и нежелание возвращаться в класс — в конце концов, это правда, взрослые тоже не всегда в восторге от возвращения в офис после отпуска, — отметила психолог.
Кроме того, по ее совету нужно больше двигаться, потому как физическая активность поддерживает нормальное снабжение всех органов кислородом — и мозга тоже. Кроме того, следует соблюдать правильное питание.
Метки: город, Москва, праздники, учебный год, школа №902 «Диалог», ЮАО
