Педагог-психолог школы №508 сообщила 17 июля о правилах, которые обеспечат правильный и здоровый сон детям.
Инна Мушкарева — психолог с многолетнем стажем. Она с целью заботы о школьниках рассказала о нескольких правилах, которые помогут сохранить физическое и психологическое здоровье.
Сон для ребенка — основа его продуктивного во время учебного процесса. Даже если взрослый человек придет на работу в ватном состоянии, то продуктивного выполнения плана за весь день точно не стоит ожидать. На ребенка же отсутствие сна сказывается куда сильнее, чем на старшем поколении.
Как сообщили на официальной странице учреждения в социальной сети, здоровый образ жизни это не только правильное питание, но и полноценный правильный отдых. Во время сна восстанавливаются многие важные процессы внутри нашего организма, о которых мы не догадаемся самостоятельно за всю жизнь.
Дополним, что все советы и наставления Инны Мушкаревой можно посмотреть на официальной странице учреждения.
Метки: педагог, питание, польза, правила, психолог, сон, школа
