Бесплатная тренировка по бегу пройдет 17 августа в Бирюлевском дендропарке в рамках проекта «Лето в Москве» и «Мой спортивный район» для всех желающих взрослых горожан.
В ходе спортивного занятия специалисты вместе с жителями Москвы выполнят специальные беговые упражнения. Также добровольцам проведут темповые, интервальные и восстановительные тренировки. Кроме пробежки, тренеры научат горожан правильной технике бега и тому, как подготовиться к забегам, один из которых, «Кросс нации», состоится в сентябре.
Тренировки подходят людям как с начальным уровнем физической подготовки, так и с продвинутыми навыками, сообщили на сайте мэра Москвы.
Присоединиться к бесплатной тренировке можно в 11:00 в Бирюлевском дендропарке по адресу: улица Липецкая, владение 5А. Для участия в мероприятии необходима предварительная регистрация на сайте.
Метки: бег, бесплатное мероприятие, Бирюлевский дендропарк, проект "Лето в Москве", проект "Мой спортивный район", спорт
