Представители аппарата Совета депутатов муниципального округа Бирюлево Восточное 26 августа рассказали о программе по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья. Занятия проходят в Центре московского долголетия «Бирюлево Восточное».
Одним из направлений стали тренировки для мозга. На встречах гости занимаются на нейротренажерах, выполняют упражнения на развитие памяти, внимания и мышления.
Также для горожан старшего возраста доступны уроки, на которых уделяется внимание эмоциональному балансу. С помощью технологий биологической обратной связи участники работают над тревожностью и проблемами со сном.
Специальный курс для женщин «Красота и здоровье» направлен на поддержание внутреннего равновесия, гармонии и спокойствия, сообщили на странице аппарата Совета депутатов муниципального округа Бирюлево Восточное в социальных сетях.
Занятия проводят по адресу: Михневский проезд, дом №6, корпус 1. Участие бесплатное, но необходимо предварительно записаться по ссылке или лично обратившись в ЦМД «Бирюлево Восточное».
Метки: аппарат СД МО Бирюлево Восточное, Бирюлево Восточное, депутаты, Московское долголетие, программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья, совет депутатов, Совет депутатов МО Бирюлево Восточное, ЦМД «Бирюлево Восточное»
