![](http://uploads.gazeta-birulevo-vostochnoe.ru/2020/07/d0b4d0b5d0bfd183d182d0b0d182-d0bcd0b3d0b4-d0b8d0b3d0bed180d18c-d0b1d183d181d0bad0b8d0bd-d0bed182d0bcd0b5d182d0b8d0bb-d180d0b0d0b7d0b2-2020-07-28_15-15-07_098176.jpg)
Депутат Мосгордумы Игорь Бускин рассказал журналистам «АиФ» о развитии в парках инфраструктуры для бега.
По его словам, в последнее время столичные зоны отдыха оборудуют специальными дорожками с резиновым покрытием. Также в парках проводят бесплатные занятия для граждан и привлекают к этому профессиональных тренеров.
«Привлечение тренеров особенно важно ещё и потому, что профессионалы могут помочь новичкам получить от этого самого доступного из видов спорта настоящее удовольствие», — уверен Игорь Бускин.
На данный момент, как отметил депутат, для жителей города доступны беговые клубы в парках «Кузьминки», «Садовники», «Дубки», в Измайловском парке, в Царицыно и Олимпийской деревне.
«К примеру, в Измайловском парке в среду в вечернее время проводят бесплатные силовые тренировки с элементами кроссфита, а по пятницам по аллеям парка устраивают бег на дистанции разной длины (3, 8, 10 километров). В парке Олимпийской деревни занятия проводятся каждый четверг в 20:00. В Царицыно присоединиться к тренировкам можно по вторникам и четвергам в 19:30, но необходимо предварительно зарегистрироваться. Кроме того, беговые дорожки имеются и в других городских парках. Они отличаются от пешеходных специальным малоскользящим и упругим покрытием, что помогает снизить нагрузку на колени», — пояснил Игорь Бускин.
Игорь Бускин также напомнил о пользе занятий бегом для организма.
«С помощью бега человек тренирует не только ноги, но и мышцы всего тела. Также это один из наиболее интенсивных инструментов для тренировки сердечно-сосудистой системы. В этом качестве бег способствует повышению продолжительности жизни, за что сейчас борются во всем мире, в том числе и в России», — отметил депутат.
Политик уверен, что благодаря поддержке городских властей бег становится действительно массовым видом спорта.