Открытый урок по дыхательной гимнастике проведет филиал «Бирюлево Восточное» Территориального центра социального обслуживания «Царицынский» в следующий вторник, 30 июля.
– Участники проекта «Московское долголетие» выполнят упражнения по системе Александры Стрельниковой. Желающие могут присоединиться и проделать вместе с нашими долголетами несложную и полезную гимнастику, – пояснила Объединенной редакции интернет-изданий Южного округа культорганизатор отдела социальных коммуникаций и активного долголетия Анастасия Бугаева.
Начало занятия на свежем воздухе в 10 часов. Посетить его можно в Бирюлевском дендропарке по адресу: улица Липецкая, владение 5А.
Кстати, программу занятий «Дышать здорово!» в Бирюлеве Восточном проводит участник проекта «Московское долголетие» Сергей Горлов. Много лет назад врачи диагностировали у него ишемию, прогрессирующий бронхит и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Но, не пожелав мириться с диагнозом, Сергей Васильевич принялся изучать различные методики оздоровления, в том числе и дыхательную гимнастики. В результате он остановился на системе Стрельниковой, и теперь проводит полезные занятия для участников проекта. Читайте интервью с Сергеем Горловым на сайте нашей газеты.
Фото из архива филиала «Бирюлево Восточное» ТЦСО «Царицынский»
Метки: Анастасия Бугаева, дыхательная гимнастика, Москва социальная, Московское долголетие, УСЗНЮАО, филиал «Бирюлево Восточное» ТЦСО «Царицынский»
